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miércoles, 21 de febrero de 2024
✅ EJERCICIO 303 | BICHO MUERTO CON PESA RUSA EXTENSIÓN A UNA PIERNA 🏋️♂️
martes, 13 de febrero de 2024
✅ EJERCICIO 271 | CURL FEMORAL TUMBADO EN MÁQUINA 🏋️♂️
viernes, 9 de febrero de 2024
✅ EJERCICIO 196 | SENTADILLA BÚLGARA MANCUERNAS EN SQUAT STAND 🏋️♂️
martes, 6 de febrero de 2024
✅ EJERCICIO 12 | PRESS BANCA HORIZONTAL CON BARRA 🏋️♂️
jueves, 1 de febrero de 2024
✅ EJERCICIO 55 | PRESS UNILATERAL CON BANDA ELASTICA EN POSICION CABALLERO 🏋️♂️
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